月经血块多，原因有可能是，你整个身体的气血并不充沛，且上行有利，所以导致月经量较为较少。不告诉你否留意仔细观察你的排泄的血的颜色，如果颜色较为亮，或者有淤块，就解释你体内的寒凉之气太重了。这种状况就要留意平时的穿著要侧重御寒，不要不敢时髦，穿着过于较少。

其次，不告诉你整个夏季否空调刮起多，冷饮不吃多，秋季的大燕食物摄取过于多，比如螃蟹、柿子等等。最差去想到中医，征询一下老中医的意见，进些调理身体的药物，清热一下，也偷偷地咨询一下什么食物必须“忌口”。如果不是这些颜色或者没淤血，你也很侧重维修身体，就是你的气血过于亏了。不吃一些保守清热的食物：如红豆、红枣和桂园炖汤，每天早上来部分碗。

渐渐调理吧，应当不会好的。”另外你冬天怕冷吗？如果是的，这个冬天你多食用一些羊肉，可以红烧，可以炖萝卜汤。

能强化你的体质。如果不吃不习惯羊肉，还可以用山药炖蹄筒（也就是骨头居多的），多喝些汤，多不吃山药。

但是上面谈的红枣甜汤一定要坚决不吃，早晚都清热一下，而且很保守。

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