“春运上下班时间宽，行程累官，路途中忽然发作了，千万不要想要拖着到家就好了。”5日，第三军医大学西南医院的军医们将义诊服务台搬了在重庆火车北站，给很多赶着回家的市民介绍上下班身体健康科学知识。

　　一年一度的春运由于客流量很大，很多回家过年的旅客不免不会在路途上遭遇脑溢血疾病。医生建议，有慢性病市民抵达前的备好常用药，脑溢血急性病的市民别推迟，不应赶紧通报服务人员以备速度就诊。

　　神经内科少见易发疾病：卒中、应急障碍、脑血栓、脑膜炎，原因：宽跪不活动，交通工具内空气很差，上下班挤迫及长时间精神紧张。　　医生建议：西南医院神经内科医生赵欢警告市民，长时间久坐不一动，很更容易导致下肢静脉血栓，血栓一旦掉进肺、脑袋，那就更容易导致卒中。

　　“卒中后4.5个小时是最关键的。在这个时间段内如果能及时送医急救，展开融栓化疗，那么有可能人还能救过来。

否则，即便人救过来了，也很更容易导致相当严重的后遗症。”赵欢说道，防治卒中，坐火车、飞机时，应当经常休息一下，一般1小时左右就要一起休息。　　而在一个喧闹的环境内待太久，也更容易有可能使人再次发生应急障碍，也就是一段时间的精神失常。

赵医生警告，如果市民要上下班，最差别独自一人，而应当多去找两个人结伴同行，行李这样的东西也多双眼睛盯着，会太紧张，一路上有相伴聊聊天，旅途也不会显得更加无聊。　　普通外科少见易发疾病：阑尾炎、痔疮。

原因：过年前后饮食过分油腻，久坐不一动。　　医生建议：西南医院普外科医生莫敖警告市民，痔疮和阑尾炎的发作都与饮食习惯有一定关系，尤其是节日前后，大家都聚会不少油腻辛辣饮酒都不是好事情。　　他建议市民在长途回家前别喝过于多酒，外出长途跋涉前饮食酸甜一点，有痔疮病的患者，带上点痔疮栓或者软膏类药物，像棉签、创可贴、消毒水这类常用的外伤医疗用品须要提早备好，如果忽然发作，可以应急处置。

实在处置没法，就要立即医，“像阑尾炎发作时，右下腹不会持续疼痛，压着疼痛感不会更加显著，如果无法坚决，也建议别忍着想要回家处置，最差还是及时就诊。”　　莫敖指出，在候车过程中长时间的蹲坐不会使下半身血液无法转往，从而造成静脉曲张，相当严重的还不会致血栓。

因此什医生建议候车旅客蹲坐多达40分钟就应当抱住活动，“踢踢小腿，或者休息一下都是有益处的”。　　呼吸内科常见疾病：上呼吸道病毒感染、哮喘，原因：人多空气劣，旅途中刺激物、污染物多。　　医生建议：西南医院呼吸内科医生罗虎警告，有哮喘病的市民出远门前，一定要检查否带上好化疗药物。同时在春运期间，另一类常见病是由病毒性发烧引发的如上呼吸道病毒感染、支气管炎及哮喘发作等疾病。

　　“由于春运期间人口过分集中于，且旅客长年正处于密封空间里，空气不流通，不易引发呼吸道病毒感染，而传染性疾病传播的几率也不会减少。”罗医生指出，除采买一些如慢克、康泰克等少见的发烧药物外，旅客们还要留意御寒，防止因受凉而致发烧。　　“多喝温开水对消弭呼吸道异物也有益处。

”罗医生说道，为了避免病毒感染上肺结核这类传染病，抵抗力较强的老人和小孩可以在途中拿着口罩，减少病毒感染几率。　　消化内科常见疾病：慢性胃炎、肠炎、胃溃疡，原因：饮食污秽，饮食不规律不吃过于缓、太冷更容易患急性肠胃炎。　　消化内科医生吉清说道，很多市民在长时间的旅途中对饮食大多不过于在乎，“很多市民就随意撕开点面包，或者不吃点方便面。但不吃生冷、受凉、饮食不公共卫生，都更容易引起急性肠胃炎”。

　　吉清说道，急性肠胃炎一旦发作，又呼又纳，人会迅速虚脱，因此要及时送医急救，无法耽搁。出门时，可以备点藿香正气液等药品。

　　“还有些市民在旅途中暴饮暴食，饭后半小时到1小时内，忽然经常出现中上腹部剧烈疼痛，这要小心是急性胰腺炎。”吉清说道，急性胰腺炎除了腹痛之外，还有可能腹泻甚至难忍等，这时候也千万无法耽搁，及时送医急救最重要。　　皮肤科常见疾病：皮肤瘙痒、耗脂性湿疹、过敏。

　　医生建议：西南医院皮肤科王欢医生讲解道，冬季气候潮湿，不易所致皮肤瘙痒及耗脂性湿疹，因此旅客不应留意皮肤保温。此外，由于春运人流过分集中于，尘螨不易杜绝，一些旅客原先的某些过敏性皮肤病近于有可能减轻或发作。

王医生建议长途旅客可采买一些如为首瑞松之类的抗皮肤过敏药物。同时，也可自带冻疮膏，留意御寒，防止被烧伤。

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