现在的人们都会在闲时喝上一杯茶，减轻疲惫等，红枣枸杞菊花茶就是一款不俗的道家保键茶。红枣枸杞菊花茶由于茶中含有的枸杞是一味常用的补肝益肾中药，红枣则味甘性温、归脾胃经，菊花清热解毒，来想到红枣枸杞菊花茶的讲解。　　红枣枸杞菊花茶简单作法：枸杞、红枣、敲漏网中小心冲洗整洁，将枸杞煮沸1200cc，大火浸泡，并转小火米饭10分钟，再行将菊花放进,大火浸泡后过热五分钟，加入适量冰糖调味才可。

　　功效　　1、清热身体：红枣枸杞菊花茶具备不俗的清热功效，它可以为人体获取多种维生素、氨基酸和一些微量成分，能起着补肾益清和白花清目的起到，常常饮用可以让人类身体的免疫力明显提高。　　2、叛三低：红枣枸杞菊花茶可以降血压、降血脂，也能降血糖，可以增加血栓和动脉硬化的再次发生，同时它还能诱导脂肪在肝脏的冲刷，对防治脂肪肝也有一定的益处。

　　3、能美容：美容也是红枣枸杞菊花茶的最重要功效，它可以提升皮肤的抗氧化能力，也能减缓皮肤细胞新陈代谢，对皮肤暗黄和皮肤色斑都有一定的避免起到，常常饮用能让皮肤显得白皙而鲜美。　　4、镇静剂安神：镇静剂安神也是红枣枸杞菊花茶的最重要功效之一，它可以调节人类神经，让神经的激动度减少，也能增加不良情绪的经常出现，对神经衰弱的嗜睡多梦等不当症状有一定的调理作用。　　5、能白花：白花是红枣枸杞菊花茶的最重要功效之一，红枣中所含大量的微量元素铁，这种物质可以减少血红细胞的活性，减少人体的肝脏量，可以起着不俗的白花起到，它与枸杞和菊花一起泡制以后，不会更加有利于人体对铁的吸取，也不会让它的白花功效更为出众。

　　6、维护眼睛：红枣枸杞菊花茶对人类的眼睛也有相当大益处，它可以有效地减轻眼疲劳，也能防治视力上升，因为枸杞和菊花都是可以清肝清目的中药材，红枣中也有一些可以必要起到于眼睛的维生素，三者一起冷水做成茶，可以防治眼科疾病，也能提升视力。　　7、抗辐射：红枣枸杞菊花茶还是一种可以抗辐射的茶品，尤其合适那些整天面临电脑工作的人群饮用，另外红枣枸杞菊花茶还能补肾安神，降血压和降血脂，对中老年高发的心脑血管疾病和腰酸腿痛也有很好的减轻功效。

本文来源：博鱼APP官方网站-www.xjxrck.com